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第五腰椎の痛みを根本から改善する方法
身体の声を聴く
25.11.14
整形外科で「第4番目と5番目の腰の骨の間に問題がありますね」と言われて、初めて第五腰椎という言葉を耳にされた方も多いのではないでしょうか。湿布···
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