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背中の凝り固まった筋肉を自分でほぐす効果的な方法
身体の声を聴く
25.11.29
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近デスクワークやスマホを見る時間が増えて、背中がバキバキに固まっていませんか。朝起きたときか···
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