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足を上げて寝ると疲労が抜ける！正しいやり方と効果を整体師が解説

25.12.03

今日は仕事や家事で一日中動き回った後に感じる、あの足の重たい感じが気になりませんか。帰宅して靴下を脱ぐとパンパンに張った足首を見てため息をつ···

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