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足首の柔軟性が全身を変える！硬さの原因と改善法

25.12.01

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、しゃがみ込むときにかかとが浮いてしまったり、和式トイレでバランスを崩しそうになったりして···

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