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仰向けで寝るデメリットとは?腰痛やいびきの原因と改善策
身体の声を聴く
26.01.09
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、寝起きの体調が優れない、朝起きると腰が痛い、家族からいびきを指摘されたという相談が増えて···
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