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肩甲挙筋のリリースで肩こり解消！自宅でできる3つの方法

25.11.10

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。デスクワークをしていると首から肩にかけてガチガチになって、夕方には頭まで痛くなってくることあり···

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