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腰痛予防に『大腰筋リリース』

25.11.26

腰痛の原因は色々ありますがお腹の深層部の『大腰筋』という筋肉が硬く縮んでる事が原因である事も多いです。大腰筋おへそと左右の腰骨(上前腸骨棘)···

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