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膝窩リンパとは?膝裏の張りとむくみを改善する自宅ケア
身体の声を聴く
25.11.12
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。夕方になると膝の裏側がパンパンに張ってだるく感じたり、脚全体が重くなって辛い経験はありませんか···
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