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夜中に足がつるのはなぜ?原因と予防策を解説
身体の声を聴く
25.11.12
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。夜中に突然ふくらはぎが激しく痛んで目が覚めた経験はありませんか。寝ている最中に足がつってしまう···
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