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筋トレで肩こりが悪化？原因と今日からの改善策

26.01.11

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。健康のために始めた筋トレなのに、なぜか肩がパンパンに張ってきて、かえって肩こりがひどくなったと···

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