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膝からミシミシ音は危険信号!放置NGな理由と改善法
身体の声を聴く
25.12.02
最近、階段を上り下りするときや椅子から立ち上がるときに、膝から何やら気になる音が聞こえることはありませんか。痛みはないけれど音だけが鳴るとい···
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